Kumar bağımlılığı, bireylerin kumar oynamaya karşı kontrolsüz bir isteği olduğu bir durumdur. Bu bağımlılık, sadece bir oyun oynamaktan daha fazlasıdır. Kumar oynarken hissedilen heyecan, zamanla…
Yorumlar kapalıEtiket: Kumar Oynamaya
Kumar alışkanlığı, bireylerin zamanla sürüklenebileceği tehlikeli bir durumdur. Peki, bu alışkanlık nasıl başlar? Genellikle, insanlar kumar oynamaya eğlence amacıyla başlarlar. İlk başta, belki de sadece…
Yorumlar kapalıBilişsel Davranışçı Terapi (BDT), kumar bağımlılığı tedavisinde etkili bir yol haritası sunar. Bu terapi türü, bireyin düşünce ve davranış kalıplarını gözden geçirmesine yardımcı olur. Mesela,…
Yorumlar kapalıSınırlarınızı Belirleyin: İlk adım, ne kadar kaybetmeye hazır olduğunuzu belirlemektir. Bunu bir yolculuk gibi düşünün; eğer gitmeden önce nereye gideceğinizi planlamazsanız, kaybolmanız an meselesi. Bütçenizi…
Yorumlar kapalı